若い女性は、その初々しさと魅力で多くの男性を惹きつけます。
「20代の女性とセフレの関係を持ちたい」と願う男性は多いでしょう。
実のところ女性も「魅力的な男性との出会い」を望んでいることがあり、アプローチさえ間違わなければ、セフレ関係にだってなれます。
この記事では、多くの20代の女性とワンナイトをしてきた私（35歳）の経験を基に、「20代のセフレを作る方法」を紹介します。
20代の頃って、その時の勢いだけでワンナイトしちゃいますからね！
実際のところ何歳になっても、20代のセフレを作ることができますよ。
私も10歳以上離れていても大丈夫。
男性が思うより年上が好きって女の子は多いからね。
20代のセフレ事情
「交際相手以外にセックスをする相手はいますか？」という質問に関するアンケートでは、20代におけるセフレの存在は約2割にのぼることが示されています。ただ、私が注目したいのは、その数字だけではありません。
このデータから、セフレにオープンな20代女性が8割以上もいるということです。
20代女性の約17％が現在セフレがいると回答していいます。このことから、多くの女性が、セフレの関係に対して受け入れる姿勢を持っていると分かります。
たとえ今セフレがいなくても、キッカケさえあればセフレの関係になりたいと思っているってこと。そんな20代女性の秘めた願望を叶えられたら、お互い良い関係になれると思いませんか？
手っ取り早くセフレが欲しいのなら出会い系アプリ
女性がセフレを望むとき、どんなステップを踏むか知りたいですか？
行動的な女性は、知り合いやナンパ相手を誘惑していい雰囲気になるかもしれません。しかし、積極的になれない女性は、アプリの力を借りることとなります。
使うアプリといえば、「出会い系アプリ」が多いですね。確かに「マッチングアプリ」で異性を探す女性もいますが、それは恋活目的での話です。もっと自由に遊びたい時には、「出会い系」を使い分けています。
気楽な関係やワンナイトを求めるとき、女性たちは出会い系アプリを使っているんですよ。
| サービス名 | ユーザー層の特徴 |
|---|---|
 ハッピーメール | 利用者が多く20代のユーザーが中心。 |
 J-メール | 遊びなれた20代の女性が多い。 |
 PCMAX | 20代の既婚者が多い。 |
 ワクワクメール | 知名度が低いけど、実は穴場。 |
アプリの有用性については、この記事内の「20代が使う出会い系」で紹介しています。
20代女子の本音と性事情
20代の女性をセフレにしたい場合は、彼女たちが普段どういった事を考えているのか把握することです。
ここでは、データを基にして20代女性のリアルな気持ちや性事情をお伝えします。20代の女性の本音を知ることで、より良い関係を築くことができますよ。
男性が想像する以上にエッチ
日本社会には「女性が体の関係を求めるのははしたない」という古い考えが根強くあります。これは明治維新からの教育の影響もありますが、実際には性欲は人間の基本的な欲求の一つです。
表に出さないだけで、女性にも男性と同じように性欲があります。特に、体力がピークに達する20代の女性は、その欲求が特に強く盛んな時期でしょう。
それは次のデータにも現れています。
こちらはファッション誌「anan」の姉妹サイト「秘密のanan」に掲載されたあるデータが示唆的です。
30代の女性200人に「これまでで最も性欲が強かった時期は？」と尋ねたところ、全体の72％が20代だったと回答しています。
これは、20代の女性たちが、実は性的な欲求を強く感じ旺盛な性欲を抱えて生活していることを示しています。
気持ち良いエッチをしてみたい！
20代の女性たちは、確かに性欲が旺盛ですが、彼女たちには一つ大きな悩みがあります。それは、「恋人とのセックスに満足していない」という現実です。
「マイナビウーマン」の調査によると、18歳から40歳の女性100人の中で「セックスでオーガズムを経験したことがある」と答えたのはわずか4割です。さらに、その4割の中で「中イキをしたことがある」と答えたのは8割弱に過ぎません。（参考：マイナビウーマン：セックスでイッたことない女性は約6割！)
このアンケートは18歳から40歳の女性を対象にしていますが、特に経験が浅い20代の女性たちの中では、セックスでオーガズムを経験した人の割合はもっと低いでしょう。
彼氏との性的な相性が悪いのではないかと感じている女性も多く、「一度でもいいからイってみたい」と思って、セックスが上手な男性との出会いをこっそりと望んでいるんですよ。
その場が楽しければいい！
20代の女性の中には、「今を楽しく過ごせればそれでOK！」と楽観的に考える人も多いです。
特に、クラブやバーで夜を楽しむ人たちにその傾向が見られ、時には酔った勢いでワンナイトを楽しむこともしばしば。
場合によっては、ラブホテルへの移動を待てずに非常階段やトイレといった、隠れた場所で挿入しちゃう人もいるほどです。これは、20代の若さとエネルギーがあればこそ可能な大胆な行動ですね。
落ち着いてくる30代とは行動パターンがまったく異なっており、20代女子とのセックスはもっと気軽なものなんです。
片想いだからせめてエッチだけでも！
若さと勢いがある20代女子ですが、人生の経験や恋愛に関してはまだまだ未熟。特に恋愛では、あどけなさを残す人も多く、「彼女持ちの男性に片想いしている」なんてことも珍しくありません。
このような状況では、片想いされた男性にとって片想いしている女性は絶好のセフレターゲット。「彼女にはなれなくても、あなたと一緒にいたい」という彼女の純粋な気持ちを利用すれば、複雑な感情を抱えつつも、簡単にセフレ関係になります。
女性自身も、「この関係がいつかは恋人同士に発展するかもしれない」という淡い期待を持ち続けることが多いです。この期待がある限り、彼女も簡単に離れられないから意外と長く続くことになるんです。
遊びたい気持ちもあるけれど、一途な面も持ち合わせているんです。時には少し背伸びをして、大人の関係になることだってあります。
セフレにしやすい20代女子の特徴
性欲旺盛とはいえ、20代女子の多くは「彼氏意外とはエッチしない」と考えています。
実際に口説いてみると、思いのほか気軽にワンナイトに応じることもありますが、彼女たちを継続したセフレ関係に持ち込むのはなかなか難しいものがあります。
そのため、20代の女性中でも特にセフレ化しやすい女性にターゲットを絞る必要があります。
- 出会いの少ない職業
- 夜遊び好き
- SNS好きの寂しがりや
- 中の下以下のルックスの女子
出会いの少ない職業の女子
職業柄、出会いが少ない女性たち、例えばナースや保育士などは、恋愛の機会が限られているので常に出来を望んでいます。仕事柄人とのコミュニケーションを大切にするので、恋愛に対しても積極的だから口説きやすい。
そんな彼女たちは、一度恋愛感情を持つと、「この関係が終わってしまえば、また孤独に戻る」と感じるため簡単には離れません。「彼女になりたい」という本音もありますが、中途半端な関係も維持しやすいです。無理を言って嫌われるよりも、セフレに甘んじて現状維持を保つ方が良いと考えるんですね。
特に「保育士のセフレ」は、母性本能も高く私のワガママを聞いてくれて、口説きやすかったですね。彼女たちにとって異性関係は、私生活を乗り越える活力となるんです。
夜遊び好きな女子
夜遊びに付き物なのがお酒。お酒が入ると警戒心も無くなり性欲も増します。そうなると、夜遊びの現場ではワンナイトが頻繫に起こります。
当然、ワンナイトから継続した関係に発展することも多く、セフレのターゲットとしてはもってこいです。特に、夜勤がある看護師なんかは、仕事のストレスを発散するために夜遅くまで飲歩くことがあります。
彼女たちは男性関係も気軽に楽しみたいので、ワンナイトしやすかったです。
SNS好きの寂しがりや
20代の女性の中には、SNSを通じて人と繋がることに大きく依存している人もいます。彼女たちが「いいね」や反応を求めるのは、寂しさを紛らわせたいからです。SNS上で注目を浴びて寂しさを忘れられたいんですね。
このように、常に誰かの注目を集めたい「かまってちゃん」タイプの女性は、恋人がいないと耐えられないんです。同時に彼氏もいないので、SNSに入り浸っている。
彼女たちは、常に誰かとの繋がりを欲しているので、口説きやすいです。それと同時に、性欲もたまっているので、ちょっとしたボディタッチだけでその気になってしまいます。
SNSにハマる女性はリアルでも人との繋がりを欲してしまうんです。セックスした後も「構って欲しい」という気持ちから、ずるずるとセフレ関係に嵌って抜け出せなくなるんですよ。
中の下以下のルックスの女子
女性側がどんなに望んでも、男性から選ばれなければセックスできません。
そのため、ルックスがちょっと残念な女子は常に欲求不満気味です。
美人の友達と夜遊びしていても、自分だけ取り残されて寂しい思いをした女性は多いです。友達が男性と帰っていくのを見て、「私もエッチしたい」とムズムズしているはず。
その状態の女性に声をかければ、高確率でお持ち帰りできますよ。
クラブ、グループナンパ、趣味のコミュニティなど何処でも同じです。男女の交流のある中で、取り残されている女性に声を掛けるだけで成功率も高いですよ！
できるだけ落としやすい女性を狙いたいところ。
確かにインスタ好きのメンヘラ女性とか分かりやすいですよ。
セフレにしやすい20代と出会える場所
女性だって性求を持っているのは当然のことです。20代にもなると、その場の流れや好奇心からセックスだってしたいと思っています。
セックスに興味がある女性は、絶好のセフレターゲットになるのですが、問題はそういった女性と何処でお近づきになるのかです。
そこで、私の経験から高確率でセフレターゲットと出会える場をご紹介します。
これらの場所は、初対面の人と出会えるのでワンナイトだってしやすいです。それと同時に、お互い出会いを求めているから口説くのも簡単です。
この中から、あなたが出会いやすいと思うところを攻めてくださいね。
合コン
合コンはかつて、恋愛を目的とした恋人探しの場所でした。しかし、最近の傾向は少し変わってきており「とりあえず楽しむ」ことを目的に、男女ともにラフな気持ちで参加しています。
実はこの「ラフな気持ちでお酒を飲む」というのが、口説く上でポイントが高いです。
このように、気軽にお酒を楽しむ雰囲気は、男女のコミュニケーションを取る上でとても大切です。気軽な出会いなので、猫をかぶる必要もなく楽しい時間を過ごせるでしょう。
こうして心の隙が生まれた時に、ワンナイトに発展しやすくなるんですね。
中には、お持ち帰りを期待している女性だっています。この変化は、最近のマッチングアプリからの影響もあって、合コンの楽しみ方が多様化していることの表れですね。
クラブ・スタンディングバー
クラブやスタンディングバーは、特に20代の若者にとって絶好の出会いの場となっています。
こうしたナンパ向きの場所では、自然とお酒も入り開放的になるから口説きやすいのは当然です。
実際に、一部のクラブやバーは「出会いが期待できる場所」として知られ、「エッチ箱」や「ナンパ箱」と呼ばれるクラブ・スタンディングバーが複数あります。
女性側もそこが「エッチ箱」や「ナンパ箱」と呼ばれているのを分かった上で利用しているわけで、「私も素敵な男性と出会いたい」というのが本音なんです。
雰囲気に慣れて自然体で接することができれば、高確率でお持ち帰りできる場ですよ。
季節毎のイベント
季節ごとのイベントには、楽しむために多くの20代女性が集まります。
- 春…お花見やBBQ
- 夏…海やプール
- 秋…ハロウィンパーティー
- 冬…スキーやスノーボード
若いパワーは常に活発です！表面上はイベントの楽しさを求めているように見えますが、裏ミッションとして男性との素敵な出会いを期待しているもの。
イベントのワクワク感でテンションが上がりっているので、普段よりも盛り上がりやすく口説きやすくなるでしょう。フェスへの参加と言った積極的な女性が多い場なら、ユーモアを交えて「エッチしたい」という気持ちを伝えると、あっさりOKなんてこともありますよ。
SNS
寂しがり屋のかまってちゃんのたまり場となっているのが、Facebook、Twitter、Instagram、TictokなどのコミュニケーションSNSです。
フォローして頻繁にメッセージを送っていれば、1対1のやり取りに発展します。
ここで狙いたいのは「ほぼ毎日のように投稿している割にフォロワーが少ない女子」ルックスが平均程度で少し地味な見た目、投稿内容も派手さが無い女子が良いですね。
一方、今風のルックスも良くキラキラ系女子はターゲットにしないのが無難でしょう。彼女たちも「かまってちゃん」に入りますが、ちやほやされ慣れているため、よほどのイケメンでなければ相手にされませんね。
出会い系サイト・アプリ
長年にわたってセフレ作りをしてきた経験から言うと、出会いを探すなら出会い系アプリが一番です。
昔は少し危険なイメージもありましたが、今ではアプリを使った出会いは一般的になりました。
マッチングアプリが流行りだしてから、出会いと言ったらこの手のアプリを誰でも使っている感じです。出会い系アプリを使っている時点で、「異性を求めている」ってわかっているから、無駄な遠回りが一切ないのが良いですね。
直球でアプローチできるし、気になる人がいたらサクッとホテルへ誘うこともできちゃいます。
女性だってエッチしたくなる時があるわけで、そんな時に出会い系アプリほど手っ取り早い方法はありませんからね。
| サービス名 | ユーザー層の特徴 |
|---|---|
| ハッピーメール | 利用者が多く20代でも出会える。 |
| J-メール | 女性に優しいアプリで好感触。 |
| PCMAX | 20代の遊びたい女性が多い。 |
| ワクワクメール | 知名度が低いけど、実は穴場。 |
 イククル | サブ的な使い方におすすめ。 |
  YYC | セカンドアプリとして使いやすい。 |
女性って自分からエッチしたいって言えないんです。
そういう時、誰にもバレないで相手を探せる出会いアプリがちょうどいいんです。
出会い系を使って20代をセフレ化するコツ
セフレ作りで最も手っ取り早い方法は、やっぱり出会い系を利用することですね。
しかし、ネットで知り合って実際に会うまでの流れは、リアルでの出会いと少し違います。
そこで、出会い系アプリからセフレ関係に進むために、越えるべき三つのステップの攻略方法をお話します。「会うこと」「初めてのエッチ」「その後の関係」に分けて、それぞれ解説します。
出会い系サイト・アプリでの出会い方
出会い系サイトやアプリを使っていると、時々闇営業を行っているデリヘル業者（援デリ）や、自分でパパ活をしている20代の女の子に出くわすことがあります。彼女たちはみんなお金が目的なので、セフレにするのはかなり難しいです。
出会いを求めている素人女性と業者を見分ける方法は、「あまりにも簡単に出会えそうな女性を除外する」ことです。
見極めポイントは、自己紹介や掲示板投稿の内容からわかります。
「気持ちの良いところを触ってほしい」
「今すぐエッチしたい」
などとアダルト性たっぷりに書いている女性は援デリ業者です。
「××駅の近くで今から」
「今日の夜会える人いますか？」
「どなたかよろしくお願いします」
さらに、駅を指定しながら今すぐお願いをしてくる女性はパパ活ですね。
これらの女性を避け、もっと普通で控えめな女性をターゲットにするといいでしょう。
「○○系の仕事をしています。」
「はじめは、メッセージからお願いします。」
「カフェや食事から仲良くなれたら嬉しいです。」
アダルト要素が薄めの、まずは食事からといったプロフィール女性にアプローチしたいですね。
女性がいくらエッチしたいからって、いきなり知らない人に身体を求めるなんてしませんからね。
ファーストメッセージの書き方
出会い系サイトやアプリを使う際、最初にアプローチのメッセージを送るのは男性の仕事です。
援デリ業者やパパ活女子に送るならシンプルなメッセージでもいいですが、素人女性には、誠実さと紳士的な態度を演じる必要があります。
【メッセージ例】
はじめまして。プロフィールを見て、あなたの〜なところがとても素敵だと思いました。私も△△が好きで、共通点があって嬉しいです！もっとお話をしてみたいので、お返事をお待ちしています。ちなみに、△△の中で、あなたが一番好きなのは何ですか？私は××の××が刺さってファンになりました！
女性は日々たくさんのメッセージを受け取りますが、多くは「いくらで？」「今日会える？」といったパパ活の提案ばかりです。そんな中、前述した例文のように「まずはやり取りを重ねましょう。」というスタンスのメッセージは好印象を与えます。
同時に、相手のプロフィールから好みを拾い上げて、そのテーマに話を織り交ぜると良いでしょう。共通点が生まれることで、返信してもらえる確率も高くなります。
ちなみに、ファーストメッセージでは最後を質問文で締めくくるのがポイント。これにより、メッセージの返信率がさらにアップしますよ。
初エッチへのもっていき方
出会い系サイトやアプリでやり取りがスタートして、上手くいけば約1週間前後でデートの約束ができるでしょう。
ただし、初エッチするのは2回目以降のデートだと考えておいてください。なぜなら、出会い系サイト・アプリにいる20代女子はまだ相手を見定めている最中だからです。性欲ありきで夜遊びしている女性とは違い奥手なので、「ロマンティックな出会いをしたい」と考えています。
ただ単に性欲を満たすためだけではなく、「この人が良いな」と感じる相手を探しているため、誰でも良いわけではありません。
最初のデートでは誠実さと紳士的な振る舞いで好印象を与えること。そして、2回目のデートでより親密な関係を目指したいですね。もちろん会った初日にホテルへ誘える場合もありますが、それは経験を積んで雰囲気次第で口説いたらいいと思います。
- 顔合わせは誘いやすいカフェから
- 気分が和んだら居酒屋へ
- 程よく酔いが回ってきたらボディタッチ
- 反応を見ながらホテルに誘う！
可能なら、会う前から電話などを使って会話をして警戒心を解いておきたいですね。そして当日は、デートプランをしっかりと考えて口説く流れをイメージしておきましょう。
初エッチで虜にする
口説くことに成功してホテルに連れ込んでも安心してはいけません。
紹介した通り、20代女子の多くはセックスに満足できていないから、気持ちよかったっと感じさせられなければワンナイトで終了です。
セフレ化するには、「こんなにイッタこと無い！」というくらい感じさせてあげましょう。
では、女性をどれだけイカせたら虜にできるのでしょうか？
これに関して、「livedoor」の「Peachy」というWebサイトがアンケート調査を行ったところ、次のような結果がでました。
Q. 【女性に質問】1回のセックスで平均何回イキますか？
Peach：何度もイク女性は少数‼
A. イッたことがない … 26.6%ほとんどイカない … 18.9%１回 … 20.3%２回 … 13.7%３回以上 … 20.5%
実際の調査によると、2回までで全体の約80％で多くの女性はセックスで2回までしかイクことがないようです。
つまり、「こんなにイッタの初めて！」と思わせるには、1回のエッチで3回以上イカせる必要があるのです。
ロマンティックな雰囲気を作り、前戯（特にキスとクリトリスの愛撫）に時間をかけることで、3回くらいは挿入前に達成するはず。
ポイントは自分よりも相手を優先させる事です。
- 挿入までの焦らし
- 愛撫時の反応
- 濡れ具合と感じ方
- 女性がイク時の反応
女性の反応をしっかりと感じ取って確実に感じさせてあげましょう。自分が楽しむのはセフレ化した後で良いんですよ！
エッチ後にセフレ化する方法
初エッチでは前戯をたっぷり行って3回以上イカせるのがマスト。
これで20代女子を虜にできますが、これの弊害は女性側に恋愛感情が芽生えてしまうことです。
「この人との相性良いかも」
「もっと一緒にいたい」
「ちゃんと付き合いたい」
「私達の関係って何？」
女性がこのようなことを言い出すと、ちょっとややこしくなりがちですよね。
直球で「セフレだよ」と言うのも、なんか違うし、「彼女だよ」と言うのも嘘になるので答えるわけにもいきません。
そんな時は、距離感をうまく保ちつつ、「恋人にはなれないけど愛しく思っている。できるだけ今の関係を壊したくない。」みたいなバランスを取るのがコツ。彼女に、「特別だけど、束縛はしない」って感情を伝えられるといいでしょう。
適切な距離の保ち方
セフレと適切な距離を保つには、次のポイントを押さえておきましょう。
- 会うのは月に2回程度。
- 特別な日には会わない。（クリスマスや誕生日は避ける）
- 積極的にLINEを送りすぎないこと。
- お泊りデートは控えめに。
- 会ったときは必ずセックスする。（期待に応えること。）
- デートは、軽い食事だけにする。
これらのルールを守ることで、「私たちは恋人同士ではない」という共通認識を持つことができます。でも、すでにセックスをする関係になっているため、情も湧き簡単に離れられません。
彼女への昇格を期待しつつ、ずるずるとセフレ関係を続けていく感じですね。
さみしいと思ったとき、いつでも会えると離れられなくなっちゃいます。
セフレって女性から見ても都合のいい男性なんですよ。
セフレ作りの注意点
セフレ作りをする際は、次の点に注意してください。
お互いの距離感をちょうどよく保ちながら、サクッと楽しめる範囲で付き合っていくのがベストですよ。
一人のセフレに執着するな
20代の間に一人のセフレだけに執着し、心を奪われるのは避けた方がいいですしょう。
そうすると、異性との交流が偏り、魅力的に振る舞うスキルが伸び悩んでしまいます。そして、年を重ねるうちに突然モテなくなります。
セフレ関係は、自由な立場を活かして、さまざまな人との経験を積む絶好のチャンスです。それにより、女性との上手な付き合い方やセックステクニックが自然と身についてくるんですよ。
財布になるな
20代女子の中には、遊び慣れた凄腕女性もいるから気をつけてください。
セフレとしてセックスをするのですが、タクシー代をせがんできたり、プレゼントをねだられたりと、物欲も満たそうとします。
男性がセフレを望むのは、コストをかけずにセックスしたいからですよね。でも、そのセフレを繋ぎとめるために余計な出費をしていたら本末転倒です。
金銭的な要求が多くなってくると、結局、風俗に行く方が安上がりです。そのため、自分がただの財布扱いされないように注意してくださいね。
中出しはするな
出会い系サイトやアプリには、若くしてバツイチや子持ちになった20代の女性がたくさんいます。彼女たちの話を聞いてみると、「授かり婚をしたけれど、結局うまくいかなかった…」というケースが少なくないようです。
子供がいれば養育費がかかりますから、お互い離婚後の負担はかなりのもの。さらには、本命の彼女がいるのなら大きな障害にもなります。
そう考えると、セフレに中出しするのはあまりにもリスキー。たとえ女性から「今日は大丈夫な日だよ」と言われても、中出しは避けるべきです。時には、その関係から抜け出したいという理由で、わざと中出しを求める女性もいるので注意して下さいね。
まとめ
この記事で、20代女性をセフレにする方法を紹介しました。
20代の女子は男性が想像している以上に、エッチで性に興味がある年代です。
夜遊びやイベント参加を通じてセックスパートナーを探している女性は少なくありません。ナンパが得意なら、これらの女性をセフレにするのは比較的簡単です。
しかし、積極的になれないのなら、「会い系サイト・アプリ」を使ってセフレ作りをすると良いでしょう。
特に20代女性が多く利用している「ハッピーメール」なら、ナンパとは違ってファースト気軽にコンタクトが取れます。使い慣れたら確実性も高く出会い系を使えるようになれば、20代のセフレをだって普通にできますよ！
お互い初めからエッチする気満々だから、手っ取り早くて楽チン。女性もサクッと使えるアプリがあると、便利だし今や常識ですよ。